Većina djece je fizički ili psihički pripremljena za odvikavanje od pelena u uzrastu od 1,5 do 3 godine. Sve do otprilike 15 mjeseca dijete veliku i malu nuždu obavlja automatski – ne zna kada će ju obaviti, niti da ju je obavilo.
S odvikavanjem od pelena ne treba žuriti, budući dijete mora biti pripremljeno za taj veliki korak. Bez djetetove fiziološke zrelosti i emocionalne spremnosti na suradnju, kao i bez roditeljeve strpljivosti neće biti niti uspjeha. Preuranjenost, prisila, ili eventualna kazna izazvat će djetetovo protivljenje i usporavanje prirodnog tijeka obavljanja nužde.
Kada započeti?
Dijete je spremno za odvikavanje od pelena kada primijetite barem nekoliko od ovih znakova:
- Dijete je postalo svjesno svoje mokre (pune) pelene ili unaprijed obavijesti da treba piškiti ili kakati.
- Ima duže periode kada je suho.
- Pokazuje interes za korištenje tute ili WC školjke.
- Koristi riječi za veliku i malu nuždu (npr. piškiti, kakati).
- Smeta mu puna pelena, sviđa mu se biti u gaćicama.
Obično se ovakva spremnost uočava kod djece u dobi između 18 mjeseci i druge godine života (uobičajeno kod djevojčica nešto ranije). No, svako je dijete drugačije i sasvim je u redu da dijete bude u pelenama i do treće godine.
Kako započeti?
Djeca uče kroz opažanje i imitiranje, tako da bi stariji brat ili sestra mogli poslužiti kao vrlo dobar primjer pri odvikavanju od pelena. Isto tako, majka i otac mogu dozvoliti djetetu da ide s njima na WC, da vidi mokraću i stolicu u WC školjci, da povuče vodu. U tom trenutku djetetu treba verbalizirati što ste Vi radili na WC-u koristeći izraze koji su Vama prihvatljivi (npr. piškiti, kakati). Važno je da se ponašate prirodno, jer je obavljanje nužde prirodan proces koji ne bi trebao izazivati nelagodu ni kod koga.
Prevelike pohvale i ushićenja zbog djetetova „uspjeha“, a posebno Vaše razočaranje zbog „neuspjeha“ natjerat će dijete da pomisli da sve to uvježbava zbog Vas. Obavljanje nužde treba mirno popratiti riječima npr. „Tako je. Kaka se u tutu! Lijepo je biti čist i suh!“
Budite strpljivi! Proces odvikavanja od pelena traje i nije jednostavan, niti za dijete niti za Vas. Nekoj djeci treba i nekoliko mjeseci (godina) da tu sposobnost usvoje u potpunosti. Isto tako, u tom procesu postoji i mogućnost prekida. Dijete koje je već ostavilo pelene, može u nekim situacijama ponovno početi piškiti ili kakati u gaćice. To se najčešće događa u vrijeme bolesti, umora, velikog uzbuđenja ili pak stresnim situacijama. U tom trenutku je izrazito važno da djetetu ne pokazujemo naše razočarenje, već mu pokažemo da vjerujemo u njega i da smo mu potpora (nećemo ga grditi zbog nezgode, već mu dati priliku da se presvuče u suhu odjeću, bez dodatnih objašnjenja).
Odvikavanje od pelena u jaslicama (vrtiću)
Od izrazite je važnosti da roditelji obavijeste odgojiteljice da je dijete krenulo s odvikavanjem od pelena. Kako dijete provede dobar dio dana u jaslicama (vrtiću), odgojiteljice u tom procesu sudjeluju isto kao i roditelji.
Odlazak na WC u jaslicama je „društveni“ događaj budući da djeca često zajedno obavljaju nuždu uz priču i smijeh. U procesu odvikavanja to djeluje vrlo motivirajuće za dijete, budući njegov prijatelj sam piški pa i on želi biti jednako toliko samostalan.
Još nekoliko savjeta…
- Od najranije dobi treba privikavati dijete da se ugodnije osjeća u suhim pelenama. Ukoliko se navikne na mokre pelene dijete će tada teže razviti osjećaj za mokru ili pokakanu pelenu.
- Ukoliko dijete na tuti (WC školjki) ne obavi nuždu za 5 minuta nemojte ga siliti da sjedi sve dok ju ne obavi.
- Kada ste jednom započeli s odvikavanjem od pelena nemojte dijete zbunjivati vraćanjem u pelene (zasigurno će se povremeno dešavati uprljane gaćice, no trebate biti strpljivi).
- Važno je da odaberete pravi trenutak kada započeti s odvikavanjem i ne započeti u krivo vrijeme. Obično je ljeto najpogodnije razdoblje jer dijete nema puno odjeće na sebi, a i roditelji najčešće koriste godišnji odmor stoga mogu bez stresa rješavati svaku „situaciju“.
- Opuštena atmosfera je izuzetno važna pa s odvikavanjem treba započeti kada u obiteljskom životu ne postoji nikakva „stresna“ situacija poput odlaska na putovanje, polaska u jaslice (vrtić), preseljenja, dolaska bebe u dom, rastave roditelja,…
- Odvikavanje od pelena može Vam biti odlična prilika za uspostavljanje međusobnog povjerenja s Vašim djetetom. To je razdoblje u kojem djetetu treba posvetiti posebnu pažnju i pristupiti mu s još više ljubavi, topline i empatije, bez prigovaranja i vike.
I na kraju
Najbolji savjet koji Vam možemo dati u vezi odvikavanja Vašeg djeteta od pelena je : Čekajte da Vam dijete samo pokaže da je spremno! Imajte povjerenja u dijete da ono želi biti samostalno, kao i u drugim stvarima i zato ga ne požurujte. Nitko nije ostavio pelene preko noći!
Preporučamo vam slikovnice „Hoću svoju tutu“, T. Ross, i „Medvjedić Vile Dudilice“, Szesny, Barbel
Tihana Miloš, odgojiteljica